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Coaching, Massage und Yoga in Steyr
Die Stressablage
Ich bin Sarah Maria Maresch.
Seit über 15 Jahren begleite ich Menschen, die mental unter Druck stehen.
Doch immer wieder merkte ich: Coaching allein reicht oft nicht aus.
Stress manifestiert sich im Körper: durch Verspannungen, Schlafstörungen oder das ständige Gefühl der Erschöpfung.
Ich wollte mehr bewirken.
Also habe ich 2020 begonnen meine Expertise zu erweitern und mich zur diplomierten Masseurin & Thai Yoga Praktikerin ausbilden lassen.
Heute vereine ich fundiertes Coaching mit gezielter Körperarbeit – ein Ansatz, der nicht nur kurzfristig entlastet, sondern nachhaltig verändert.
Mein Ziel: Dich zu begleiten, zur Ruhe zu kommen und Stress loszulassen & dabei gleichzeitig deine Balance zu finden und dauerhaft zu behalten.
Stress beginnt im Kopf, aber er bleibt nicht dort!
Weitere Leistungen
- Deine Ansprechpartnerin für mentale und körperliche Entspannung
- Für sofortige Entlastung und langfristige Resilienz
- Kostenloses Erstgespräch
Zahlungsmöglichkeiten
- Rechnung
Sprachen
- Deutsch
- Englisch
Bewertungen und Empfehlungen
14 Bewertungen
Karin Mühlwasser
17.09.2025
Ich komme nun schon in regelmäßigen Abständen zu Sarah in die Praxis Lebenslust in Linz zu body only Sessions. Ich bin ein Mensch, der viel auf kognitiver Ebene arbeitet, also viel nachdenkt, viel reflektiert...manchmal vielleicht sogar zu viel. Es ist für mich immer wieder erstaunlich zu erleben, dass sich manches nicht oder nur sehr mühsam über den Kopf, sondern mit Leichtigkeit über den Körper lösen lässt, im wahrsten Sinne des Wortes. Zumindest gings mir so, dass ich das nach jeder Sitzung gemerkt habe, dass etwas leichter, gelöster, freier und beweglicher in mir wurde,...nicht nur mein Körper. Nebenbei ist das wunderbare Entspannnungsgefühl während und nach den Sessions einfach eine Wohltat - für Körper, Geist und Seele. Ich fühle mich bei Sarah sehr wohl. Obwohl man sich bei den Massagetechniken körperlich sehr nahe ist, war es nie unangenehm. Sarah arbeitet sehr professionell und achtsam. Bei ihr fühlt man sich wirklich angenommen, so wie man ist und sie strahlt Offenheit und Wärme aus. Jede Session ist immer wieder ein Genuss für alle Sinne. Sie schafft es, einen Raum zu kreieren, indem man sich wohl, geborgen, und sicher fühlt. Absolute Herzensempfehlung, wenn man sich etwas Gutes tun möchte!
Alexandra Dober
08.07.2025
Ich habe bei Sarah die Nuad Thai Yoga Massage in Linz ausprobiert und ich muss sagen, meine Muskelverspannungen (vor allem durch Sport verursacht) sind - wie weggeblasen. Toller Nebeneffekt war, dass ich schon lange nicht mehr so tiefenentspannt war - die Stressablage steht also für ihren Namen :) Als Plus empfinde ich die gemütlichen Räumlichkeiten und dass Sarah gründlich im Vorgespräch auf meine Wünsche und körperliche Verfassung eingegangen ist. Klare 5 Sterne Empfehlung und ich habe schon den nächsten Termin gebucht!
Alexander Brunhofer
08.07.2025
Sehr empfehlenswert! ich habe mich für eine body only Hawaii-Session entschieden und gebucht, ich habe es sehr genossen! ich wurde sehr freundlich empfangen, die Räumlichkeiten sind sehr schön uns sauber, Sarah hat sich ausreichend Zeit für mich genommen! Nach einer kurzen Erdung durfte ich die tolle Behandlung genießen! Freue mich auf den nächsten Termin!
Doris Hofmann
24.04.2025
sehr zum Weiterempfehlen, hatte heute meine erste Nuad Thai Yoga Massage zum Stress abbauen. Sarah ist eine sehr liebe, aufmerksame und kompetente Person, die weiß von was Sie redet. Terminbuchung funktioniere easy über das Onlinebuchungssystem, konnte kurzfristig gleich einen Termin bekommen :) Räumlichkeiten sind sehr sauber und komme gerne wieder.
Viola Schwaiger
11.04.2025
Ich hatte einige Coaching Einheiten bei Sarah. Ich kann nur Positiv darauf zurückblicken. Sie ist super auf die Themen eingegangen. Wir haben verschiedene Sachen ausprobiert um das best mögliche Resultat zu gewinnen. Sarah hat eine sehr angenehme und ruhige art und Ausstrahlung so fühlt man sich sehr aufgehoben bei ihr. Ich bin Dankbar für die Arbeit die sie macht.
E.H.
24.03.2025
Einfach Spitze!