- Online Fitness Coaching
- Strength Coach
- Behindertensportinstruktorin
- Krafttraining
- Bodywork
- Personal Training
- Probetraining
- Ausdauertraining
- Body Styling
- Entspannungstraining
- Funktionelles Training
- Gewichtsreduktion
- Haltungsanalysen
- Leistungsdiagnose
- Muskelaufbau
- Rehabilitatives Training
- Sportartspezifisches Training
- Wirbelsäulentraining
Mo
09:00-21:00
Di
09:00-21:00
Mi
09:00-21:00
Do
09:00-21:00
Fr
09:00-21:00
Sa
Geschlossen
So
Geschlossen
Personal Trainerin & Online Fitness Coach in Wien
Marie-Therese Plass
Hi, ich bin Marie-Therese (MT), deine Personal Trainerin & dein Online Fitness Coach in Wien.
Durch mein Studium zur Sportwissenschafterin und als diplomierter „Strength Coach“ sowie durch meine jahrelange Coaching-Erfahrung bringe ich fundiertes Wissen und die richtigen Methoden für deinen Trainingserfolg mit.
Bei mir bekommst du individuell abgestimmte Trainingspläne und professionelles Personal Fitness Training.
In meinen Einheiten steht der Spaß am Training und die Verbesserung der Gesundheit meiner Klient*innen im Mittelpunkt.
Als Sportlerin und Personal Trainerin ist mir dabei vor allem der Spaß an Bewegung wichtig.
Kein Druck. Kein Muss.
Mich selbst fordern und mir etwas Gutes tun. Für mich.
Für meine mentale, sowie körperliche Gesundheit.
Diese Überzeugung übertrage ich auch in mein Fitness Coaching.
Denn Bewegung in all ihren Formen ist Medizin.
Ich freue mich dich auf DEINEM Weg zu mehr Gesundheit und Bewegung begleiten zu dürfen!
Weitere Leistungen
- Dein erfahrener Profi für maßgeschneidertes Fitness Coaching für Frauen und Männer
- Erfahrene Sportwissenschafterin & Strength Coach
Zahlungsmöglichkeiten
- Rechnung
Sprachen
- Deutsch
Bewertungen und Empfehlungen
4 Bewertungen
Sabrina Forster
04.06.2024
Ich habe mich an Marie-Therese gewandt nachdem ich ein enttäuschendes Erlebnis mit einem Trainer hatte und hätte von ihr nicht besser betreut werden können. Ich bin ein absoluter Fitness Neuling und sie hat mir mit ganz viel Geduld und Einfühlungsvermögen die richtigen Übungen gezeigt und mir auch gleich erklärt welche Bereiche im Körper trainiert werden. Die Einheiten waren nicht nur interessant und körperlich anstrengend, sondern auch sehr lustig. Ich spüre bereits jetzt einen Unterschied im Alltag. Meine Verspannungen sind besser, ich kann mehr Einkäufe tragen und bin nicht so schnell außer Atem. Ich kann Marie-Therese uneingeschränkt allen Personen empfehlen, die mehr Sport machen wollen und mit dem Start alleine überfordert sind. Danke!! :)
Hans Linus
24.03.2024
Im Sommer 2023 startete ich - mit absolut null Vorkenntnissen - gemeinsam mit Marie-Therese zu arbeiten. Ich war auf der Suche nach einer TrainerIn, die mit mir von "vorne" anfängt, mich quasi an der Hand nimmt und mich Schritt für Schritt begleitet. Einerseits was Technik angeht, da ich noch nie im Bereich Kraftaufbau gearbeitet habe und andererseits was einen ausgewogenen Mix an Übungen angeht. Das alles hab ich bei Marie-Therese gefunden. Sie macht sich Gedanken, wie die Trainings aussehen die wir haben, kümmert sich um einen sinnvollen und ausbalancierte Übungsmix, sowie um den richtigen Belastungsgrad. Sie lässt auch absolut nie locker wenn es um die korrekte Ausführung geht und gibt mir dadurch wahnsinnig viel Sicherheit. Ich kann nur sagen, man ist bei Marie-Therese in tollen Händen und bringt auch was weiter. Sie hört außerdem immer zu und geht auf jegliche Einwände und Bedenken, die man beim Training hat, voll ein. Außerdem machts Spaß :) Fein ist auch, dass die Trainings nicht in einem überfüllten Fitness-Center stattfinden, sondern in Ruhe und ohne Störung von Außen in einer eigenen Kraftkammer abgehalten werden.
Daniel Pfeifer
02.12.2020
Ich kann mir keinen besseren Coach vorstellen, um meine Ziele zu erreichen! Es gibt stets professionelle und spezifische Tipps, die einen im Training weiter bringen und eine geballte Ladung Motivation für die nächste Trainingseinheit.
Julia Stichenwirth
05.11.2020
E.H.
09.10.2024
Top!