Edith Kubiena Diaetologin

Sie ist die Beste! Das Beste was mir passieren konnte war, dass ich Frau Edith Kubiena kennenlernen durfte. Freunde hatten mir von ihrem Erfolg beim Abnehmen und gesünder Leben erzählt. Ich wusste, ich musste etwas ändern. Gesundheitlich ging es mir ganz gut, aber ich nahm von Jahr zu Jahr immer mehr zu. Und das wollte ich nicht mehr. Also machte ich einen Termin bei Frau Kubiena aus und Anfang November 2023 kam ich das erste Mal mit Metabolic Balance in Kontakt. Was ist das und wie setzt man es um? Anfangs war ich sehr skeptisch und dachte, das ist nichts für mich. Aber nach einer ausführlichen Erklärung von Frau Kubiena hat sie mir die Scheu genommen und so startete ich am 19.11.2023. Natürlich ging ich vorher noch zwei Mal Martinigansl essen. 77,4 kg war mein Startgewicht. Heute, am 8.2.2024, wiege ich 65,4 kg und fühle mich pudelwohl. Um die Taille habe ich 10cm an Bauchfett verloren, das sind ca. 13 Stück ¼ kg Butter, an den Oberschenkeln verlor ich ca. 6 cm. Durch die 3-malige Kontrolle der BIA-Messung bekommt man eine gute Vorstellung, was sich im Körper durch die Ernährungsumstellung tut. Wie ist mein Fett-, Muskel- und Wassergehalt im Körper, wesentliche Punkte bei der Ernährungsumstellung. Insgesamt bin ich heute viel aktiver als früher, gehe drei Mal wöchentlich ins Fitnessstudio, um meine Muskelmasse zu erhalten bzw. weiter aufzubauen. Meine Müdigkeit am Nachmittag ist gänzlich verschwunden und ich habe seit dem Start meiner Ernährungsumstellung kein Sodbrennen mehr und auch keine Beschwerden mit meinem Reflux. Meine schönen Kleider, welche ich jahrelang nicht mehr anziehen konnte, passen wieder perfekt und ich fühle mich sehr wohl mit meinem Körper. Ganz klar ist jedoch, dass es sich bei Metabolic Balance nicht um eine Diät handelt, sondern um eine dauerhafte Ernährungsumstellung. Ich weiß jetzt sehr gut welche Nahrungsmittel und Speisen mir nicht guttun und welche mich weiterbringen. Ich darf jetzt auch sogenannte „Schmankerlmahlzeiten“ einnehmen und auch da versuche ich mich an die gesunde Ernährung zu halten. Nach einem Selbsttest mit einem Surschnitzel weiß ich, das tut mir nicht gut. Abschließend möchte ich nochmals festhalten, dass ich ohne die liebevolle Betreuung und kompetenten Beratung von Frau Kubiena es nicht so weit gebracht hätte. Die erste Programmstufe ist abgeschlossen, aber ich werde trotzdem von Zeit zu Zeit nach Rat fragen und alle sechs Monate eine BIA-Messung machen, damit ich weiß, wo ich stehe. Danke Edith Kubiena!