Edith Kubiena Diaetologin

Ich kann Edith Kubiena uneingeschränkt empfehlen:professionelle Kompetenz und Expertise vereint mit Empathie und Zugewandtheit. Danke, liebe Edith! Jeder Besuch bei dir war ein Vergnügen. Nie hätte ich eine solche Veränderung in dieser kurzen Zeit für möglich gehalten. Durch dich fühl ich mich wieder „wie ich“, gesund und wohl in meinem Körper.

Im Februar 2024 bin ich auf Empfehlung einer guten Freundin zu Frau Kubiena gekommen und halte mich seither an den speziell auf mich angepassten Ernährungsplan. Mein Ziel war, durch die Ernährungsumstellung, eine Besserung der Beschwerden meiner Rheumatischen Arthritis zu erreichen. Ich hatte immer die Befürchtung eine Ernährungsumstellung sowieso nicht zu schaffen, da ich ein Genussmensch bin und mir gutes Essen sehr wichtig ist. Irgendwann war aber der Punkt erreicht, an dem ich mir gesagt habe „und jetzt probiere ich es einfach“. Zu meiner Überraschung ist mir die Umstellung sehr leicht gefallen und ich hatte nicht das Gefühl auf gutes Essen verzichten zu müssen. Durch die Begleitung von Frau Kubiena inkl. genauem Plan und Rezepten musste ich nicht Stundenlang überlegen was ich wohl essen könnte. Die ruhige und vertrauensvolle Art von Frau Kubiena, mit der sie die eigenen Stärken mobilisiert, machten die Umsetzung leicht. Jetzt, 4 Monate später habe ich fast keine Schmerzen mehr und zusätzlich ist das passiert, was ich niemals mehr für möglich gehalten habe, ich habe wieder mein Traumgewicht! Ich habe, ohne das ich auch nur einen Tag gehungert habe, schon nach kurzer Zeit erste schöne Erfolge erzielt. Mein Rheumafaktor hat sich innerhalb von 2 Monaten von 9,8 auf 7,9 gebessert und in Summe habe ich jetzt 13kg an Gewicht verloren. Ich bin Frau Kubiena unglaublich dankbar, auch für ihr Angebot, wenn nötig weiterhin meine „Rückversicherung“ zu sein und kann sie nur uneingeschränkt weiterempfehlen.

Dank der kompetenten Beratung durch Frau Kubiena konnte ich rasch wieder mein gutes Körpergefühl erlangen, welches ich mit 50+ verloren hatte. Ich lernte auch, wie wichtig es ist, den veränderten Stoffwechsel zu berücksichtigen und sich entsprechend zu ernähren. Die Erfolge stellten sich rasch ein. Das individuelle Programm konnte ich gut integrieren und Anpassungen waren möglich. Frau Kubiena stand für Fragen zwischen den Fixterminen zur Verfügung, was ich sehr schätzte. Die Kontrolltermine waren sehr hilfreich, um die Fortschritte sichtbarer zu machen und die Motivation für den weiteren Weg beizubehalten. Alles in allem kann ich Frau Kubiena wärmstens empfehlen, sie hat durch ihre Kompetenzen und ihre unkomplizierte Herangehensweise ermöglicht, dass ich mich wieder wohl in meiner Haut fühle und ich spüre, dass ich nachhaltig von ihrer Beratung profitiere.

Sie ist die Beste! Das Beste was mir passieren konnte war, dass ich Frau Edith Kubiena kennenlernen durfte. Freunde hatten mir von ihrem Erfolg beim Abnehmen und gesünder Leben erzählt. Ich wusste, ich musste etwas ändern. Gesundheitlich ging es mir ganz gut, aber ich nahm von Jahr zu Jahr immer mehr zu. Und das wollte ich nicht mehr. Also machte ich einen Termin bei Frau Kubiena aus und Anfang November 2023 kam ich das erste Mal mit Metabolic Balance in Kontakt. Was ist das und wie setzt man es um? Anfangs war ich sehr skeptisch und dachte, das ist nichts für mich. Aber nach einer ausführlichen Erklärung von Frau Kubiena hat sie mir die Scheu genommen und so startete ich am 19.11.2023. Natürlich ging ich vorher noch zwei Mal Martinigansl essen. 77,4 kg war mein Startgewicht. Heute, am 8.2.2024, wiege ich 65,4 kg und fühle mich pudelwohl. Um die Taille habe ich 10cm an Bauchfett verloren, das sind ca. 13 Stück ¼ kg Butter, an den Oberschenkeln verlor ich ca. 6 cm. Durch die 3-malige Kontrolle der BIA-Messung bekommt man eine gute Vorstellung, was sich im Körper durch die Ernährungsumstellung tut. Wie ist mein Fett-, Muskel- und Wassergehalt im Körper, wesentliche Punkte bei der Ernährungsumstellung. Insgesamt bin ich heute viel aktiver als früher, gehe drei Mal wöchentlich ins Fitnessstudio, um meine Muskelmasse zu erhalten bzw. weiter aufzubauen. Meine Müdigkeit am Nachmittag ist gänzlich verschwunden und ich habe seit dem Start meiner Ernährungsumstellung kein Sodbrennen mehr und auch keine Beschwerden mit meinem Reflux. Meine schönen Kleider, welche ich jahrelang nicht mehr anziehen konnte, passen wieder perfekt und ich fühle mich sehr wohl mit meinem Körper. Ganz klar ist jedoch, dass es sich bei Metabolic Balance nicht um eine Diät handelt, sondern um eine dauerhafte Ernährungsumstellung. Ich weiß jetzt sehr gut welche Nahrungsmittel und Speisen mir nicht guttun und welche mich weiterbringen. Ich darf jetzt auch sogenannte „Schmankerlmahlzeiten“ einnehmen und auch da versuche ich mich an die gesunde Ernährung zu halten. Nach einem Selbsttest mit einem Surschnitzel weiß ich, das tut mir nicht gut. Abschließend möchte ich nochmals festhalten, dass ich ohne die liebevolle Betreuung und kompetenten Beratung von Frau Kubiena es nicht so weit gebracht hätte. Die erste Programmstufe ist abgeschlossen, aber ich werde trotzdem von Zeit zu Zeit nach Rat fragen und alle sechs Monate eine BIA-Messung machen, damit ich weiß, wo ich stehe. Danke Edith Kubiena!