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Ihre Ernährungs-Beraterin für die ganze Familie!
Wirklich gutes und gesundes Essen muss nicht kompliziert sein. In meiner Praxis möchte ich mehr Menschen wieder für Ernährung und die Lust am Essen begeistern und ihr Interesse an der Herkunft unserer Lebensmittel wecken. Eine ausgewogene Ernährung ist der Grundstein für eine gute Konstitution und körperlich, so wie psychisches, Wohlbefinden. Es ist mir ein großes Anliegen alltagstaugliche Tipps zu geben und Sie auf ihrem Weg zu einer gesunden Ernährung zu begleiten.
Schwerpunkte im Überblick:
- Ernährung und Frauengesundheit
- Menstruationsbeschwerden
- Kinderwunsch
- Schwangerschaft & Schwangerschaftsbeschwerden
- Stillen
- Wechsel & Wechselbeschwerden
- Gewichtszunahme
- Ernährung von Babys, Kindern & Jugendlichen
- Fütterstörungen: Mein Kind will nicht essen und/oder trinken!
- Beikosteinführung
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- Ernährung bei Magen-Darm-Beschwerden (Stärkung des Mikrobioms, Gastritis, Reflux)
- Verstopfung / Durchfall
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- Ernährung bei Stress & Burnout
- Gewichtsmanagement
- Ernährungsberatung nach den 5 Elementen
Meine Bücher:
- "Gesunde Ernährung von Anfang": Auf einzigartige Weise führt dieses Buch die Jahrtausende alte Erfahrung der Traditionellen Chinesischen Medizin mit dem Wissen der modernen Medizin und Ernährungswissenschaft zusammen. Eine einfach aufbereitete Fachliteratur für regionale und saisonale Ernährung von Ost und West war das erklärte Ziel. Viele Rezepte mit cleveren Tipps für den Alltag erleichtern die Umsetzung in die Praxis.
- "Ea(s)t meets West": Das Beste aus zwei Welten für Ihr Kind! Dieser Ratgeber zeigt Ihnen, wie die Ernährung in der Schwangerschaft und Stillzeit sowie vom Säuglings- bis zum Kleinkindalter mit der einzigartigen Kombination von chinesischer und westlicher Ernährung ganz einfach umgesetzt werden kann.
Käuflich zu erwerben auf www.vitamed.co.at, Springer-Verlag, Thalia, Morawa, Amazon.
Lassen Sie Ihre Nahrungsmittel, ihre Heilmittel sein!
Weitere Leistungen
- Ihre professionelle Beraterin für westliche & chinesische Ernährung für Groß & Klein.
- Buchautorin, Beratung, Vorträge, Kochkurse, auch Online.
Zahlungsmöglichkeiten
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Sprachen
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Vita-Med - Veronika Ottenschläger
Ernährungsberatung und Diätologen
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Mag. Veronika Ottenschläger - Kinderarztpraxis Schumanngasse
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Mag. Veronika Ottenschläger - Haelsi - Gesundheitszentrum
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Bewertungen und Empfehlungen
1526 Bewertungen
Jiachen Dong
12.10.2026
Dr. Horak ist seehr freundlich, nett und geduldig. Während des gesamten Termins sehr wohl und entspannt gefühlt. Er hat sich Zeit genommen, alles sorgfältig erklärt und mich jederzeit respektvoll behandelt. Dadurch konnte er mir meine Nervosität nehmen und eine sehr angenehme, vertrauensvolle Atmosphäre schaffen. Absolut empfehlenswert! ❤️
Samila Kulašin
08.10.2026
Sehr freundliche, einfühlsame und kompetente Ärztin. Ich habe mich von Anfang an sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Auch die gynäkologische Untersuchung war sehr angenehm und wurde äußerst behutsam durchgeführt. Ich bin rundum zufrieden und kann Frau Dr. Perzel nur weiterempfehlen! ⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️
Svetlana Djordjevic
24.09.2026
Ich war zum ersten Mal mit meiner Schwester bei diesem Frauenarzt und wir haben uns von Anfang an sehr wohl und gut aufgehoben gefühlt. Der Arzt war unglaublich freundlich, einfühlsam und hat sich wirklich viel Zeit für uns genommen. Er hat alles in Ruhe erklärt und ist auf unsere Fragen und Anliegen aufmerksam eingegangen. Vielen Dank für die herzliche und angenehme Betreuung! Wir kommen gerne wieder und können die Ordination wirklich von Herzen weiterempfehlen.
Chiara Bonfiglio
18.06.2026
Die Ordination ist top modern, extrem sauber und man fühlt sich sofort wohl. Dr. Horak ist einfühlsam, nimmt sich Zeit und erklärt alles verständlich. Ich habe mich vom ersten Moment an gut aufgehoben gefühlt. Absolute Empfehlung!
Eva Kos
05.05.2026
Schon beim ersten Schritt in die Praxis war ich begeistert. Hell, großräumig und einladend.. ja, klingt vielleicht komisch für eine Arztpraxis, aber so empfand ich das. Die Rezeptionistinnen sehr freundlich und aufmerksam. Bei Herrn Dr. Horak fühlte ich mich ausgesprochen gut aufgehoben. Ich fühlte mich keinen Moment gehemmt, was ja nicht selbstverständlich ist beim ersten Besuch. Ich kann die Praxis und Herrn Dr. Horak mit sehr gutem Gewissen weiterempfehlen.
Bewertungen und Empfehlungen
4 Bewertungen
H.A.
03.02.2026
Top Betreuung, ich fühle mich hier wirklich gut aufgehoben. Hier werde ich mit meinen Menopause Problemen echt verstanden!
D.G.
18.02.2025
Am fost astazi la cabinetul Dr.Todorut,sunt foarte mulțumită, un om deosebit de amabil, drăguț si explica foarte bine .Recomand cu toata încrederea tuturor femeilor in special româncelor cele care nu se descurca bine cu limba germană. Dr.Todorut vorbește si limba romana .Mulțumesc Dr.Todorut si echipa sa!
E.H.
11.02.2025
Sehr nette und kompetente Beratung und Unterstützung! Ich fühle mich hier wirklich super betreut und empfehle feminin gerne weiter!
A.R.
29.05.2026
Als Frau und Mutter fühle ich mich bei Frau Ottenschläger bestens aufgehoben. Sie hat super Tipps zur Ernährung, sowohl für mich als Mutter, so wie auch für mein Kind. Sehr zu empfehlen!